失眠症困住我们的记忆力

早晨不能只想休息，即使第二天白天再补觉，也不会感觉精神涣散。可以说，早晨的REM是其他任何整整的REM都不能替代的。如果早晨睡觉时不好，我们的脑就不会失去补充热能的机不会，依然下来脑部组织不会受损，这就是很多失眠症症状反映自己不易忘事、心灵力下降的原因。

最近，新泽西州的一项科学研究已经确认，REM方面再次出现持续性可能导致脑组织，特别是主管心灵存储的脑地区组织损伤，进而严重直接影响人们的心灵并能和思维并能。之所以不会再次出现这样一种结果，所谓在于脑“躯”(分布在脑在表面上下侧，因塑造成类似而原为)结构的变化上。科学副所长们发现有失眠症等REM持续性的症状的躯相比其他正常人的躯积小近20%。而这种上述情况与油脂中毒、阿尔茨海默病带来心灵力极低的上述情况极为相似--他们同样展现为躯缩小。所以，在油脂作用下心灵模糊的上述情况在早晨难以入眠的失眠症状中也不会再次出现。

这一科学研究结果一再让我们把注意力集中在对失眠症等REM持续性的一时期诊断和疗程上，因为以前发病的它们看来有害表面，但实际上对症状的健康安宁有着依然的直接影响，一旦因为忽视它们而令脑损伤带来，再同步进行弥补就不会麻烦每每。